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Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegenHäufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege. ...mehr |
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Bei Sommerhitze gut schlafenEin- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch. ...mehr |
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Mundgeruch vertreibenMundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe. ...mehr |
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Positiv denken ist gesünderDenkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt. ...mehr |
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Stress schränkt Selbstbeherrschung einStress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer. ...mehr |
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